عام
عدل العادات الغذائية لتكون أكثر صحة وفائدة
تحسين نمط حياتك الغذائي يعني تعديل العادات الغذائية لتكون أكثر صحة وفائدة لجسمك، فالهدف هو…
عام
اهمية كتابة اليوميات وعلاقتها بتحسين الصحة النفسية
اهمية كتابة اليوميات لها أثر كبير على الصحة النفسية، فهي أداة بسيطة وفعالة تساعد على…
عام
اهمية الحفاظ على الصحة النفسية
الحفاظ على الصحة النفسية هي حالة من الرفاهية التي يتمتع بها الإنسان حين يدرك قدراته،…
تطبيقات ومواقع
تطبيق Tube X هو الأفضل لتجربة يوتيوب بلا حدود
تطبيق Tube X هو الأفضل لتجربة يوتيوب بلا حدود لأن اليوتيوب ليس مجرد منصة لمشاركة…
دورات مجانية
كورسات العمل الحر المجانية المقدمة من
كورسات العمل الحر المجانية من جوجل هي مجموعة من الدورات التدريبية التي تقدمها شركة جوجل…
عام
اهم وافضل طرق زيادة الإنتاجية
فى الوقت أصبح من الصعب أن تنتج أكثر خاصة مع أنتشار التكنولوجيا؛ لذلك هيا بنا…
عام
أفضل كتب إدارة الوقت لزيادة الانتاجية
أفضل كتب إدارة الوقت/إدارة الوقت هي مهارة تنظيم وتخطيط كيفية تقسيم الوقت بين الأنشطة المختلفة…
عام
تعلم التدوين وعلاقته بتطوير الذات
تعلم التدوين له علاقة وثيقة بتطوير الذات، فهو يعد أداة فعّالة للتعبير عن الأفكار، وتوثيق…
عام
اهم طرق التخطيط لتحديد الاهداف المستقبلية
طرق التخطيط هو عملية تحديد الأهداف المستقبلية ووضع الخطط والإجراءات اللازمة لتحقيق هذه الأهداف. وهو…
عام
اهم طرق تنمية المهارات الشخصية
تنمية المهارات الشخصية هي عملية تطوير القدرات والصفات الفردية التي تساعد الإنسان على تحسين أدائه…
