افضل كورسات تطوير الذات من Udemy
منصة يوديمي Udemy تقدم مجموعة واسعة من كورسات تطوير الذات المجانية التي تستهدف تحسين المهارات الشخصية والعملية، وتناسب جميع الفئات سواء طلاب، موظفين، أو حتى باحثين عن تطوير ذاتي عام.
نبذة عن مجالات كورسات تطوير الذات على Udemy:
إدارة الوقت من خلال تعلم استراتيجيات تنظيم الوقت، تحديد الأولويات، وتقنيات مثل: Pomodoro.
الثقة بالنفس والتحدث أمام الجمهور من خلال دورات لتحسين مهارات الخطابة، التغلب على التوتر، والتواصل بثقة.
الذكاء العاطفي من حيث فهم المشاعر، التحكم بها، وتحسين العلاقات الشخصية والمهنية.
تحقيق الأهداف والتحفيز الذاتي من خلال تعلم وضع الأهداف بفعالية باستخدام أساليب مثل SMART Goals وتقنيات التحفيز اليومي.
إدارة الضغوط والتوتر وذلك عن طريق إستراتيجيات عملية للسيطرة على الضغط النفسي في الحياة اليومية والعملية.
العادات اليومية الإيجابية من حيث كيف تبني عادات ناجحة وتلتزم بها بمرور الوقت.
مهارات التفكير الإبداعي وحل المشكلات من خلال تدريب العقل على التفكير خارج الصندوق واتخاذ قرارات ذكية.
مميزات الكورسات المجانية على Udemy:
مجانية 100٪ حيث يمكنك التسجيل في الكورسات دون دفع أي رسوم، وايضا لا حاجة لبطاقة ائتمان في أغلب الأحيان، كما إنها مفيدة لتجربة المحتوى قبل التفكير في الدورات المدفوعة.
الوصول مدى الحياة في أغلب الكورسات المجانية وذلك بعد التسجيل في الكورس، يمكنك مشاهدته في أي وقت ومرات غير محدودة، كما لا يوجد حد زمني لإنهاء الدورة.
مرونة تامة في التعلم حيث يمكنك الدراسة في الوقت والمكان الذي يناسبك، عبر الكمبيوتر أو الهاتف الذكي، كما لا توجد مواعيد محددة أو التزامات زمنية.
تنوع واسع في المواضيع حيث تغطي الكورسات المجانية جميع مجالات تطوير الذات مثل:
- إدارة الوقت.
- بناء الثقة بالنفس.
- الذكاء العاطفي.
- مهارات التواصل.
- التخلص من العادات السلبية.
- التحفيز الذاتي.
وجود محتوى بجودة جيدة حيث ان هناك كثير من المدربين يقدمون محتوى مجاني بجودة مقاربة للمحتوى المدفوع بهدف الترويج لأنفسهم.
كما بعض الكورسات المجانية تتضمن تمارين تطبيقية أو ملفات مساعدة.
سهولة التصفح والبحث حيث يمكنك تصفية النتائج في Udemy باستخدام الفلاتر:
- السعر مجانية.
- لغة.
- التقييمات نجوم.
- مدة الدورة.
- مستوى الدورة سواء مبتدئ ومتوسط ومتقدم.
تعلم من خبراء عالميين حيث أن بعض المحاضرين يمتلكون خبرة سنوات في التدريب وتطوير الذات، كما تتاح لك الفرصة للاستماع لتجاربهم ونصائحهم العملية.
اوفر الترجمة أو النصوص Captions من حيث بعض الدورات تحتوي على ترجمة تلقائية أو نصوص باللغة الإنجليزية وأحياناً العربية، كما تسهل الفهم للمبتدئين في اللغة.
إمكانية الحصول على شهادة أحياناً من حيث بعض الكورسات المجانية تُتيح شهادة إتمام، لكن ليس جميعها، كما تستخدم لإثبات إتمام الدورة، لكن لا تُعد شهادة أكاديمية.
بيئة تعليمية بسيطة وسهلة الاستخدام حيث أن واجهة Udemy واضحة وتدعم المستخدمين الجدد، كما يوجد تطبيق رسمي للهواتف يسهل الوصول للدورات من أي مكان.
أقرا ايضاً /the futur لتطوير المهارات الإبداعية والتجارية للمصممين
نصائح للإستفادة من هذة الدورات المجانية:
هذة بعض النصائح للاستفادة القصوى من الدورات المجانية على منصة Udemy، خاصة في مجال تطوير الذات:
حدد هدفك قبل البدء وهنا أسأل نفسك ماذا أريد أن أحقق من هذه الدورة، وجود هدف واضح يساعدك على التركيز وعدم التشتت بين الكورسات.
اختر الدورات ذات التقييمات العالية لذلك بحث عن الكورسات التي حصلت على تقييم 4 نجوم فأكثر، وأقرأ تعليقات المتعلمين السابقين لتفهم جودة المحتوى.
لا تكتفِ بالمشاهدة فقط لذلك طبق ما تتعلمه فوراً في حياتك أو عمل، مثلًا: بعد دورة إدارة الوقت، جرّب تطبيق تقنية Pomodoro في يومك.
خصص وقتًا ثابتًا للدراسة لذلك التزم بوقت يومي أو أسبوعي لمتابعة الكورس، وايضا المعالجة المستمرة أفضل من المشاهدة المتقطعة.
أقرا ايضاً /أفضل 10 قنوات بودكاست تطوير الذات لا يجب أن تفوتك
دون الملاحظات لذلك استخدم دفتر أو تطبيق لتسجيل الأفكار والنصائح المهمة، وايضا التدوين يساعد على ترسيخ المعلومات في الذاكرة.
شارك في قسم النقاش Q\&A وهنا اسأل أسئلتك أو تفاعل مع تعليقات الطلاب الآخرين، وذلك يعزز فهمك ويمنحك منظورًا أوسع.
أعد مشاهدة الأجزاء المهمة وذلك إذا واجهت مفهوماً صعباً، لا تتردد في إعادته، وايضا الاستيعاب الكامل أفضل من المرور السريع.
استثمر في تطوير مهارات ذات صلة وذلك بعد الانتهاء من دورة، ابحث عن دورة تكملها، مثال: بعد الثقة بالنفس، خذ التحدث أمام الجمهور.
لا تسجل في عشرات الكورسات دفعة واحدة لذلك ركز على دورة واحدة أو اثنتين في كل مرة، وايضا الكثرة تُضعف التركيز وتقلل من نسبة الإكمال.
طبق التعلم في الحياة اليومية من خلال تطوير الذات ليس نظرياً فقط، بل يتطلب ممارسة، وايضا حول كل فكرة جديدة إلى عادة أو سلوك في حياتك.
يمكنك الذهاب للكورسات من هنا.
دمتم بخير
